Essa é minha mãe e um dia, pouco tempo antes dela falecer, ela me disse: “é filha, queria ter feito tudo diferente, mas não dá mais tempo!
Nunca mais me esqueci disso.
Se passamos sobre nossas emoções, pegamos quem somos e jogamos numa gaveta!!
Será que VOCÊ ESTÁ PERDIDO em uma, porque teve que assumir e ser uma pessoa que, no fundo, não é?
As vezes, pegamos quem somos, jogamos dentro de uma gaveta, pois não dá pra continuar sendo. Recebemos julgamentos, nos acham grossos, não podemos sofrer, porque não temos tempo pra isso, a vida vem como um rolo compressor.
Não podemos mais correr atrás dos nossos sonhos, daquilo que queríamos ter tido, ter sido. E fazemos isso há tanto tempo, que esquecemos em qual gaveta nos colocamos.
Tá na hora de você se procurar. Tá na hora de você se buscar lá na gaveta, de se assumir, fazer aquilo que veio fazer.
Chega, não dá mais pra esperar. Não precisa mais esperar.
Vá, levanta e corre atrás do que é seu!
Corre atrás de você!
O segredo dos centenários!
Qual o segredo dos centenários?
Não somos tão frágeis! Também não esperamos viver tanto!
Mas como algumas pessoas conseguem viver além dos 100 anos?
É a forma que eles vivem que faz a diferença, que
possibilita isso! Os rituais, os costumes que fazem bem a vida, à saúde. O
ritual é aquilo que fazemos diariamente e que nos dá algo muito esquecido hoje:
PRAZER.
É algo que nos dá IDENTIFICAÇÃO. E é isso que eles fazem.
Pense aí, quais são seus RITUAIS? Você os tem? Eles te
preenchem?
Ahhh Ana, eu tenho, vou na academia todo dia. Ótimo!!!
Mas isso lhe dá identificação? Você vai por você ou vai para
ficar bem aos olhos dos outros? Diz aí, mas olha lá no fundo, antes de
responder!
Fazer as coisas por nós mesmos é reconhecer a nossa
IDENTIDADE, dar a nós a nossa autonomia, que é ser AUTOR DE NÓS MESMOS. É
bancar o que não gostamos, é fazer o que queremos ou mesmo fazer o que o outro
quer que façamos, mas desde que isso não seja uma luta pra mim, desde que eu
ESCOLHA FAZER, pois não quero pagar um “PEDÁGIO” mais caro.
E vou lhe dizer uma coisa: NA VIDA, TUDO TEM PEDÁGIO!!
Basta escolhermos qual queremos pagar agora e nós ESCOLHEMOS,
NÃO SOMOS OBRIGADOS A NADA.
A responsabilidade pelo que vivemos é nossa!
Vou lhe contar uma história sobre rituais!
Uma história da bisa da minha filha, avó do meu marido! Todo
santo dia, antes do almoço, fazia chuva ou sol, ela sentava no SEU LUGAR no canto
do sofá, tomava seu cálice de pinga, sim um cálice tão pequeno, mas que lhe
trazia tanto PRAZER, tanto ritual.
Outra coisa que ela fazia era não ir a velórios, dizia que
queria guardar a lembrança da pessoa viva, ou seja, ela se guardava, dava a ela
ESSE DIREITO.
Sofria, mas sempre SE RESPEITANDO! Sempre se PREENCHENDO de
si! De prazer de si!
E nós, fazemos o que conosco?
Qual o começo?
E aí como anda sua vida? Sabe me dizer?
Muitas pessoas me disseram: NÃO! Não sei nem por onde começar!
Eu lhe digo: comece vendo você! Veja como você se comporta perante o que está acontecendo agora na sua vida. Está ansioso, impaciente, não aguenta mais ficar em casa.
Se sente preso? Talvez seja por que está começando a olhar pra dentro de você e se aí dentro tem muita dor, dor de abandono, dor de não ter conseguido mudar muitas coisas, dor de NÃO TER PODIDO SER QUEM QUERIA, dor de não ter sido olhado, valorizado e considerado com gostaria.
Quando temos tempo de olhar pra nós e toda essa pandemia está nos proporcionando isso, ficamos aflitos porque é como se agora não tivesse mais como fugir desse PREDADOR chamado EU. O meu eu, quem sou e o que me TRANSFORMEI.
Daí dói e queremos fugir. Mas na verdade, não estamos querendo fugir apenas agora! Não!!!!!!
Fugimos de nós mesmos o tempo todo. Veja como você se boicota!!!
Você pára pra estudar ou pra fazer algo por você e nem bem se senta, já levanta e faz outra coisa, às vezes, busca uma água, dá vontade de ir ao banheiro, de abrir uma janela, pegar uma bolacha pra comer, enfim… faz tudo para não se concentrar ali, ou seja, VOCÊ SE BOICOTA.
Mas só fui buscar um copo de água????!!!! Sim, é só um copo de água, mas que te tira do seu objetivo.
Às vezes, começa a planejar um projeto, começa a pensar, a montar estratégias… daí já se lembra de algo que não fez ou se lembra de alguém, de alguma situação e pronto, o projeto ficou para trás.
Olhe para o seu corpo, veja como ele é, veja como é seu rosto, veja seus ombros, seu quadril. Perceba como você anda, aonde coloca força, aonde sente mais peso, perceba como fica seu quadril, se fica travado e tenso; se seus ombros ficam armados; se você segura a sua boca?
Me conte como você anda! Parece que arrasta uma bola do prisioneiro? Tá pesado seu caminhar? O corpo, na parte de cima vai, mas parece que a parte de baixo quem ficar?
Veja quem é você! Quanto mais você souber, mais terá força e foco no seu caminho!
E aí????
As coisas começam a acontecer!!!
36Cristina Barbieri Caetano, Camila Gallo Gunther e outras 34 pessoas4 comentários7 compartilhamentosCurtirComentarCompartilhar
A briga é aí dentro!!
Brigamos fora, com algo que, na verdade, está dentro!
Se criticamos o outro, seja porque ele usa uma roupa assim ou assado, seja porque ele se comporta de uma maneira que não achamos coerente, achamos exagerado, sem noção….
Eu te pergunto: quem é livre? Nós ou ele?
A pessoa é autora de si, se banca, tem sua identidade. E nós?
E nessa hora nos olhamos e vemos que não nos permitimos, não nos damos a chance de sermos NÓS, de fazermos nossas escolhas, de livrarmos das nossas culpas!
Por isso, o outro nos irrita, porque ele nos mostra aquilo que não conseguimos fazer, não podemos ser.
Olhe pra você e se acolha, depois agradeça o outro por te mostrar, às vezes, mesmo que doendo o caminho!
Vista a sua camiseta!
A vida é um presente que Deus e o universo nos dá para usufruirmos.
Não é viver a vida, nem apenas passar por ela.
Não! É muito, mas muito mais que isso!
Quando nascemos, abrimos um presente e Deus espera que usemos esse presente todos os dias. Espera que nos joguemos nesse presente, que entendamos esse presente, espera que façamos mudanças nesse presente.
É como uma camiseta que você ganhou e você a amou tanto, que não tira. Você trabalha com ela, você sai com ela, você fica em casa com ela, você dorme com ela.
De repente você nota uns buracos nela, não tem problema, você gosta tanto dela, que os buracos só mostram o quanto você curtiu (viveu) essa camiseta.
A vida é isso, uma grande oportunidade que Deus te dá pra fazer tudo diferente, para olhar para o que está difícil e ENFRENTAR, fazendo as mudanças que precisam ser feitas para você evoluir.
É para isso que você está aqui. Para evoluir!
Não dá para deixar passar essa chance. A vida é a chance da sua vida em poder andar pela estrada da construção de si mesmo. Uma construção de uma pessoa melhor, fazendo você se tornar uma pessoa diferente daquela que chegou aqui, daquela que nasceu.
Não perde essa oportunidade!
Ela lhe é dada uma única vez, uma única vida!
Vai doer, essa “camiseta” vai rasgar, mas vale a pena, porque quando você olhar pra trás, verá o quanto andou, o quanto cresceu e o quanto agora, pode fazer pelo outro, pois aprendeu com você!
Não tenha medo, use literalmente sua camiseta!
Está tudo aí, você só precisa escolher
Cada dia mais tenho certeza de como a vida anda!! Como cada dia, é sim uma oportunidade que ganhamos para mudar algo, aprender algo e mais viver algo e por algo.
E quanto mais fazemos, quanto mais usamos a camiseta, como disse outro dia, mais autores nos tornamos dessa vida! E que tudo é apenas uma questão de fazer, de ir lá, de reconhecer o que é difícil.
Só temos um caminho, na verdade achamos que temos 2, mas se você olhar de verdade, verá que um é de mentira, é pura enganação.
O primeiro caminho é entender aquilo que dói, aquilo que não queremos ver, porque é isso que nos segura. Mas escolhemos mais o segundo caminho, que é jogar embaixo do tapete e não olhar para o que dói e seguirmos em frente, porque talvez seja mais fácil esperar mais um pouco pra ver se a vida muda aquilo que não queremos mudar.
Ok! Mas isso não é dar um tiro no próprio pé?
Me falo isso todo dia! Percebo em mim algumas mudanças, mas elas só surgiram depois que eu decidi ser eu, buscar que é meu, fazer por mim aquilo que sempre esperei que o outro me desse.
Não quero mais me dar prazos. Um dia li que existe a lei da abundância e que ela está aí, disponível para todos, é só ir lá e pegar!
Na hora me perguntei: como faz isso? Qual é o caminho? Tem uma senha secreta para conseguir enxergá-lo? Pois parece que não enxergo e aí escutei: mas será que você quer?
Arregalei meus olhos e falei: como assim? Todos nós queremos! E a resposta foi: então busque, vá lá e pegue.
E foi aí que vi e percebi que tudo só depende de mim, mas que se eu mantivesse meu freio de mão puxado, como meu :car: vai andar? Não vai.
Não tapeamos a vida! Ela é grande e soberana demais. Não conseguimos. O que conseguimos mesmo, é tapear a nós mesmos. O tempo que nos damos, tiramos do nosso próprio tempo.
Então, o rumo é pra frente. É lá que a vida está e tudo está ai como numa feira, basta você escolher o que quer levar!
E aí, já fez suas escolhas?Ana Beatriz Peixoto
O que é olhar biológico?
É um olhar amplo e completo sobre o outro, tendo por base o sintoma que ele apresenta, a maneira que ele usa o seu corpo e que pode estar nutrindo estes sintomas e para fechar essa abordagem biológica, o formato corporal traduzindo tudo o que a pessoa vive, quem é ela e qual a maneira que ela enfrenta a vida.
Quando uma pessoa me diz: ah Ana, estou tendo crises de enxaqueca recorrentes…
ou quando diz:
tenho diabetes, sou cardiopata, tenho hemorroidas, pressão alta… enfim, não importa qual a dor ou a patologia, os sintomas e a própria dor me dizem o que a pessoa vive, quais os conflitos ela tem.
Quando a pessoa me diz tenho ansiedade, pânico, bipolaridade. Essas patologias não me dão o tecido que se originam, assim para ajudar as pessoas com essas dores, preciso saber quais os sintomas que elas apresentam, pois estes mostram a maneira que elas estão enxergando as situações nas suas vidas.
Se a pessoa me diz: Ana, eu soo muito ou tremo muito, tenho falta de ar…. cada um destes sintomas me dá o conflito que ela vive.
Nos quadros de ansiedade, o primeiro órgão que podemos pensar é na tireoide, pois dentro das 5 leis biológicas, a tireoide é o órgão do tempo. Assim,
o que não deu tempo dessa pessoa fazer, viver, proteger, buscar…….
O corpo só reconhece aquilo que ele já conheceu! Se a pessoa vive com ansiedade, é porque ela já viveu situações de ansiedade lá trás.
O corpo pode mostrar essa ansiedade em diferentes comportamentos, como ter mania de arrumação, mania de limpeza ou ainda que a pessoa é ligada em horários, ter que estar sempre adiantada ou na hora ou mesmo que esteja sempre enrolada, fazendo várias tarefas ao mesmo tempo. Isso tudo pode estar relacionado a maneira que a pessoa nasceu, pois se ela nasceu, mas a mãe teve perigo de morrer ou mesmo ela, ela deixará tudo para a última hora, apenas quando tiver a certeza que ninguém morrerá se ela fizer algo.
A ansiedade também está ligada a noção de controle, a necessidade de ter previsibilidade e ao medo do inesperado. Pode também indicar o medo de entrar em contato consigo mesmo, por isso está sempre fazendo mil coisas, está sempre ocupada. Dependendo da personalidade da pessoa, ela terá o corpo de um jeito.
O homem destro, mais autoritário, pragmático e que vive defendendo seu território, pois já se sentiu invadido pelas pessoas, terá o corpo mais rígido, com uma musculatura mais firme e dura, o peito mais proeminente e insuflado, podendo ter dores no corpo, na coluna pelo excesso de tensionamento. Pode ser fumante ou beber com frequência para conseguir relaxar e fugir da realidade que para ele é como se fosse uma luta.
Se é uma mulher destra, seu corpo será mais edemaciado,
podendo buscar na comida o calor humano ou o colo que não teve, desenvolvendo a
obesidade com mais facilidade. Pode também ter quadros de bulimia, pois come
para ficar forte perante uma situação que não quer viver, mas depois vomita
para tentar evitar tudo isso.
Se durante a crise de pânico, a pessoa chora, soa, tem dificuldade de inspirar o ar, treme, tem vômitos preciso entender o que cada sintoma desde significa e assim ser certeira na minha abordagem e na resolução destes conflitos.
Só assim ajudo as pessoas!!!!!!!!
Mas como você pode ver em você, o começo desses sintomas?
Veja como você se comporta perante a vida, veja seus boicotes. Você pára pra estudar ou pra fazer algo por você e nem bem se senta, já levanta e faz outra coisa? Às vezes, busca uma água, dá vontade de ir ao banheiro, enfim… faz tudo para não se concentrar ali, ou seja, você se boicota. Mas só fui buscar um copo de água! Sim, é só um copo de água, mas que te tira do seu objetivo.
Às vezes, começa a
planejar um projeto, começa a pensar, a montar estratégias… daí já se lembra
de algo que não fez ou se lembra de alguém, de alguma situação e pronto, o projeto
ficou para trás.
Olhe para o seu corpo, veja seu formato corporal, veja como é seu rosto, veja seus ombros, seu quadril. Perceba como você anda, aonde coloca força, aonde sente mais peso nas pernas, perceba como fica seu quadril, se fica travado e tenso; se seus ombros ficam armados; se você segura a sua boca?
Veja quem é você! Entender-se é o primeiro caminho para se libertar!!!
Se uma experiência é vivida na não aceitação, em meio a julgamentos, culpa, medo, remorso a pessoa atrai para si circunstâncias e situações que a fazem reviver essa experiência. Tudo o que decidimos ou não, fazemos ou não, falamos ou não e até mesmo o que pensamos e sentimos acarreta consequências.
Por que então não entendemos tudo logo de cara?
Porque nosso ego não deixa, ele é alimentado pelas nossas crenças, as quais nos impedem de sermos o que queremos ser. Se vivemos em sincronia com o psiquismo, o órgão e a mente conseguimos seguir um caminho coerente, é como se tudo tocasse com harmonia. Mas se temos a cabeça indo para um lado e o corpo indo para o outro, não chegamos à lugar nenhum.
É apenas ao longo da nossa existência, que temos a consciência do nosso plano de vida e do que viemos evoluir. E sabe como conseguimos ver tudo isso?
Através do corpo, dos seus sintomas, da data de aniversário e de qual lugar você é como filho.
Não deixe que o ego domine suas atitudes e sua coerência. Às vezes, temos a certeza de que determinada situação está resolvida, que perdoamos uma pessoa, mas quando percebemos nosso corpo, vemos que é como se ele fosse numa direção contrária. E tudo isso, por que é tão difícil olharmos pra dentro e aceitarmos a nós.
Todas as experiências penosas que vivemos tem o objetivo de mostrar que agimos da mesma maneira com nossos semelhantes. Esse é o real significado do colhemos aquilo que plantamos. São nossas escolhas, são nossas atitudes, nossa responsabilidade.
A criança no seu crescimento passa por 4 etapas: primeiro
experimenta a alegria de ser ela mesma, depois ela conhece a dor de não poder
ser assim. Daí vem a revolta por ter que ser diferente, por perder sua primeira
liberdade e por último, ele cria uma nova personalidade, como saída para isso
tudo. É como uma proteção.
Se uma pessoa vive uma injustiça, ela precisa se tornar
rígida para se proteger de uma situação semelhante, pois essa rigidez coloca
limites ao outro. Um limite que é corporal e comportamentamental, onde o corpo
se enrijece e ela se torna mais ríspida.
O olhar aqui deve ser apenas sobre nós, mas quando nos sentimos feridos,
nosso ego busca alguém para recriminar e sempre buscamos o outro para dar a
nossa dor.
O corpo é inteligente e sempre encontra um meio de nos informar o que temos que quitar. Quer entender isso, veja seu corpo, pois ele mostra tudo o que tem dentro de você.
Engordei, e agora???
COMO ENTENDER A OBESIDADE SOB UMA OUTRA ÓTICA!
Dentro do estudo das 5 leis biológicas, a maneira COMO
vivemos uma situação determina as nossas patologias e as nossas dores. Se vivo
uma situação com muita raiva, porque não foi justo, a VESÍCULA será impactada;
se tenho um comportamento mais carente, me sinto sozinha, vivo um ABANDONO,
terei impacto sobre os canais coletores do rim e por isso EU INCHO, se não me
sinto valorizada pelo outro, mas tudo bem isso não mudará, eu ENGORDO.
Todo esse estudo é embasado em EMBRIOLOGIA TECIDUAL. Não é
psicossomaticidade.
A GORDURA, dentro deste estudo tem diferentes conotações, a
principal delas é:
NÃO TIVE O VALOR QUE EU GOSTARIA DE TER TIDO PARA O OUTRO!
Queria que ele me considerasse, que me ouvisse, mas não consigo; queria que ela acreditasse que vou dar conta, mas não, ela não acredita…; enfim, consegui um emprego e agora sim, fui valorizado.
Tudo isso, são exemplos de não ter o valor que eu gostaria.
A GORDURA também pode ser olhada numa noção de carência, de
falta. Às vezes, a pessoa teve pais ausentes, pais mais frios e essa falta de
amor, de calor faz com que ela busque na gordura esse aconchego, essa
compensação!
Há ainda, o olhar da gordura como PROTEÇÃO, por isso coloco
gordura aonde preciso proteger. Se na
infância, a mãe a pegava pelo braço nas broncas e esse toque era dolorido, pelo
próprio toque e pelo contexto da bronca, o corpo entende que é melhor proteger
aquele local, pois na próxima pegada, isso doerá menos.
Se uma mulher vive questões difíceis na sua intimidade, na
sua sexualidade e vive um toque, do marido que seja, como abusivo ou mesmo
agressivo, o corpo coloca gordura para proteger e com isso, ela terá CULOTE.
A nível MUSCULAR, esse culote é provocado pela descarga de
PESO NA BORDA INTERNA DO PÉ. Se mudamos o apoio plantar, se mudamos COMO ela
pisa, corrigimos o culote.
O último ponto importante quando olhamos para a GORDURA, é o olhar sobre o comportamento. O que a PERSONALIDADE da pessoa tem relação com a OBESIDADE?
Essa pessoa pode ter um comportamento mais carente, mais VITIMIZADO, com pouca CONFIANÇA EM SI, não se acha TÃO CAPAZ!
Por isso, uma descarga de peso maior no CALCANHAR, mostrando
sua dificuldade de ir para a vida e BUSCAR O QUE REALMENTE DESEJA.
Pode também ter mania de guardar tudo, não consegue jogar
nada fora, se vai ao supermercado para comprar uma coisa, sai de lá sempre com
a SACOLA CHEIA… isso tudo mostra o MEDO DA FALTA, ESTOCANDO para não faltar.
Entender o que se passa conosco, nos LIBERTA, pois nos dá a
chance de SABER qual caminho seguir, MESMO QUE AGORA A NOSSA ESCOLHA NÃO SEJA
ESCOLHER NADA.
Mas quando decidirmos ESCOLHER, temos DOMÍNIO do caminho!!
